יונת ארד – מאמנת לאורח חיים בריא – קבוצות ויחידים, מתוך אמונה שלכל אחד מגיע לחיות חיים בריאים יותר, בכל גיל.

השליחות שלי היא להראות לכל אדם באשר הוא את הדרך להבראת הגוף והעצמת הנפש, לירידה במשקל, לתחושה כללית טובה יותר ולהתפתחות אישית.

דוגלת במזון בצורתו הטבעית, בשילוב פעילות גופנית בשגרה, ובאימון מנטלי לחשיבה חיובית ומקדמת.

מאמינה שכל אדם, עם ליווי והדרכה נכונה יכול לעשות שינוי, לסגל ולהטמיע הרגלים שיקדמו אותו לאורח חיים בריא.